香煙熄滅后，有毒氣體及顆粒物質(zhì)仍會(huì)長期滯留在衣物、沙發(fā)、地毯、窗簾等物品上，危害健康

核心提示

5月31日是“世界無煙日”，國家衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合中央文明辦、全國愛衛(wèi)辦、教育部、國家新聞出版廣電總局、共青團(tuán)中央、中國科協(xié)等單位，在全國范圍內(nèi)啟動(dòng)為期1年的“第28個(gè)世界無煙日暨健康中國行——2015年度無煙生活主題宣傳教育活動(dòng)”，活動(dòng)主題為“無煙生活”。市控制中心專家指出，二手煙、三手煙對(duì)健康的危害同樣不容忽視，創(chuàng)造無煙的公共生活空間需要全社會(huì)一起努力。 (陳煒卿)

“三手煙”殘留可長達(dá)數(shù)月

一些煙民在家中抽煙時(shí)往往會(huì)打開窗戶或者使用排氣扇，試圖清除“二手煙”，或者躲到陽臺(tái)去抽煙，以為這樣就可以避免煙霧對(duì)家人造成傷害。但是科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，這樣的努力還是不能消除煙草對(duì)身邊人的危害，其中一個(gè)重要的原因是“三手煙”的存在。

吸食煙草后產(chǎn)生的煙霧可分為主流煙霧和側(cè)流煙霧。主流煙霧是指吸煙時(shí)通過煙蒂吸入的煙霧，側(cè)流煙霧是在燃燒溫度低且缺氧條件下產(chǎn)生的煙霧。側(cè)流煙霧中的顆粒物直徑小，數(shù)量比主流煙霧多約3倍。側(cè)流煙霧與主流煙霧含有很多相同的化學(xué)物，但由于側(cè)流煙霧是在香煙燃燒不完全的條件下產(chǎn)生的，所以其中有害化學(xué)物的含量明顯高于主流煙霧，致癌活性也比主流煙霧強(qiáng)。

“二手煙”，既包括吸煙者口中吐出的主流煙霧，也包括從各種煙草制品中冒出來的側(cè)流煙霧，對(duì)人體健康的影響不亞于“一手煙”。而“三手煙”指的是，在香煙熄滅后長期滯留在室內(nèi)、附著在周圍物品上的有毒氣體及顆粒物質(zhì)。

“三手煙”可殘留幾天甚至數(shù)月，且非常隱匿，它會(huì)發(fā)散、滯留在煙灰缸、車內(nèi)、墻壁、家具、衣服、毛發(fā)、地毯上，并不會(huì)隨著開窗換氣而煙消云散。“三手煙”主要有毒成分包括尼古丁殘留物、氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙210以及十一種高度致癌的化合物，并能被人體皮膚吸收。“三手煙”還能與空氣中的亞硝酸反應(yīng)，產(chǎn)生亞硝胺類物質(zhì)，這種物質(zhì)同樣具有致癌作用。

“三手煙”可使嬰幼兒神經(jīng)中毒

“三手煙”和“二手煙”一樣嚴(yán)重威脅人們尤其是兒童的身體健康。由于“三手煙”的存在，當(dāng)有吸煙習(xí)慣的父親或母親抱起嬰兒的時(shí)候，就將他(她)暴露在有害的煙霧微粒環(huán)境中。嬰幼兒在地上或是沙發(fā)上爬行時(shí)，也會(huì)近距離接觸到受“三手煙”污染的物體，他(她)們喜歡撫摸和用舌頭舔各種物體、舔手指的習(xí)慣，很容易將附著在各種物體表面的有害物質(zhì)吃進(jìn)肚子。

兒童和嬰幼兒的體重相對(duì)于成年人低，處在生長發(fā)育的特殊時(shí)期，其對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力遠(yuǎn)比成人低。同樣水平的有毒物質(zhì)對(duì)兒童造成的危害更大。研究表明，“三手煙”中的鉛、砷等有毒物質(zhì)，對(duì)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等均可造成不小的危害。兒童暴露在“二手煙”、“三手煙”環(huán)境中的時(shí)間越長，其閱讀能力越差，并可出現(xiàn)急性支氣管炎、哮喘等疾病。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀。

杜絕室內(nèi)吸煙才能遠(yuǎn)離“三手煙”

加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，能排出部分“二手煙”，但要達(dá)到消除“二手煙”的效果，室內(nèi)得刮10級(jí)的風(fēng)力進(jìn)行換氣。而“三手煙”一旦沉積更難消除，從傷害的持續(xù)性上看，“三手煙”比“二手煙”更有“后勁”。

為避免身邊的人受到“三手煙”的危害，在家里或辦公場所，不管是在哪個(gè)房間，都不要吸煙。大人回到家后，要先換衣服再抱孩子。如果賓館不禁煙，那么房間中的地毯和窗簾都會(huì)有煙味兒，只有更換干凈的地毯和窗簾，才能消除“三手煙”的危害。

為避免“三手煙”的危害，每次吸到“二手煙”之后都應(yīng)立即洗臉、洗手，有條件的還要洗頭。暴露在香煙煙霧中時(shí)，棉、毛衣物應(yīng)用塑料或化纖制品鋪蓋，女士最好挽起長發(fā)，減少暴露在有煙轎車中的身體面積。經(jīng)常清洗在香煙暴露區(qū)內(nèi)的地毯、窗簾等物品，避免或減少嬰幼兒使用被“三手煙”污染后的生活用品。帶嬰幼兒外出旅游時(shí)，應(yīng)要求住無煙房間，否則即使是上一個(gè)旅客在這個(gè)房間里吸過煙，寶寶也會(huì)受到“三手煙”的傷害。

據(jù)國家衛(wèi)生計(jì)生委2014年的統(tǒng)計(jì)，我國吸煙人數(shù)超過3億，7.4億非吸煙人群遭受被動(dòng)吸煙的危害，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)到136.6萬人，超過死于艾滋病、瘧疾和結(jié)核病的總和，其中約10萬人死于被動(dòng)煙草暴露導(dǎo)致的相關(guān)疾病。推動(dòng)公共場所全面禁煙、勸導(dǎo)煙草成癮者戒煙，共同建設(shè)無煙生活環(huán)境才是避免煙害最有效的辦法。