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一則“骨科專家一個月確診20多例 ‘手機手’，都是小手拿大屏”的消息，引發(fā)了手機族的關注。

記者從泉州市正骨醫(yī)院了解到，他們也曾接診過因“小手拿大屏”而患上骨科疾病的患者。長期握著尺寸不合適又重的大屏手機，會增加手部負擔，引發(fā)腱鞘炎。

□本報記者 張沼婢 實習生 黃思齊

大屏手機增加手部負重

據(jù)了解，這類患者多為年輕女性，癥狀多為手無力，指尖麻木，握不住東西，大拇指活動時肌腱會痛等，且治愈后復發(fā)率很高。

市正骨醫(yī)院手足外科主任莊智勇告訴記者，前不久，他接診了一個這樣的患者。這位女性患者只有20多歲，在公司上班，白天使用電腦，晚上經(jīng)常躺在床上玩兩三個小時的手機，突然有一天發(fā)現(xiàn)自己的大拇指有疼痛感，甚至麻木、僵硬。就在發(fā)病的2個月前，她將手機換成了大屏幕，增大的手機尺寸與躺著玩手機的錯誤姿勢成為其發(fā)病根源。

莊智勇說，觸屏手機的屏幕變大自然給使用者帶來不少便利，但是也導致腱鞘炎患者的增加。特別是有些女性的手比較嬌小，長期握著尺寸不合適又重的大屏手機，再加上喜歡躺著玩手機，更會給手部增加沉重負擔，慢慢引發(fā)腱鞘炎。

莊智勇介紹，通?；茧烨恃椎幕颊咭耘跃佣?。從以往來看，通常是年齡在五六十歲的中老年婦女以及孕產期的婦女。然而，近年來隨著平板電腦、大屏手機的出現(xiàn)，腱鞘炎的患者呈現(xiàn)出年輕化的發(fā)展趨勢。

手機屏幕多寬才合適?

莊智勇建議，細長型的手機比較符合人體手部功能的原理，手機寬度不要超過虎口到食指中節(jié)的距離。大部分女性手掌較小，較適合的還是5英寸以下的手機，躺在床上玩手機最好不超過半小時。

一般的腱鞘炎患者建議保守治療，通過理療、藥物緩解癥狀。腱鞘炎患者日?？梢杂脺厮菔?，并用紅花油推拿按摩，要推到皮膚發(fā)熱為止。也可以選擇跌打丸治療，用溫水將藥丸化開，敷于患處，靠藥物的滲透力幫助患處改善血液循環(huán)，以消除炎癥。如果癥狀一直沒有消失，或者疼得厲害，應該及時就醫(yī)，使用封閉、推拿等治療方法，以免發(fā)生肌肉萎縮等嚴重癥狀。一旦發(fā)生肌肉萎縮，則需要手術治療。

最重要的是，腱鞘炎患者要減少電腦、手機的使用頻率，增加一些手部功能鍛煉，如伸手指、練習張握等。也可對手部進行熱敷或推拿等蒸洗按摩，中草藥的藥理調整也是不錯的選擇。如果出現(xiàn)手腕疼痛或手指麻木等癥狀，最好趕快去醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查和治療。

早期腱鞘炎?，F(xiàn)“彈響指”

腱鞘是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用，肌腱長期過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。

莊智勇介紹，常見的腱鞘炎主要發(fā)生在拇指、中指以及手腕部位等。如早期的腱鞘炎有一種典型的癥狀叫“彈響指”，即起病初期在手指屈伸時產生彈響、疼痛，故又稱“扳機指”?；颊叱Ｗ允鲫P節(jié)活動不靈活，關節(jié)腫脹。通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解，受影響的關節(jié)腫脹、彈響，關節(jié)活動出現(xiàn)障礙。嚴重時關節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位，關節(jié)不能伸直或屈曲。

不過，由于不少手部疾病發(fā)作都有麻木、疼痛等癥狀，所以也有些人會將腱鞘炎與其他疾病混淆。“腱鞘炎最容易與‘鼠標手’混淆。”莊智勇說，“鼠標手”學名腕管綜合征，是由腕骨和屈肌支持帶組成的骨纖維管道內壓力增高導致正中神經(jīng)受卡壓，主要是由于長時間打字或使用鼠標引發(fā)。腕管綜合征會導致拇指、食指、中指麻木，疼痛，晚上睡覺甚至會突然被痛醒。

另一種常見疾病為肌腱炎，肌腱炎通常是指由于肌肉纖維過度使用，反復強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。肌腱炎最常見的疾病部位有肩關節(jié)囊及拇指、中指。