“發(fā)彬哥哥，你已經(jīng)連拿兩屆奧運會冠軍了，有準(zhǔn)備再拿下一屆奧運會冠軍嗎?”“第三屆我特別想要爭取參加。雖然這個過程會很艱辛、很難，但是我相信一定能做到。我也希望你們相信自己，相信自己能做好自己想做到的事!”

9月6日上午，泉州市體校和泉州市體工隊訓(xùn)練館內(nèi)充滿歡聲笑語與熱烈掌聲。李發(fā)彬、譚寧、陳海威、許杰、陳情緣、黃芊芊、葉泳濤等7位參加巴黎奧運會的泉州籍運動員和教練員“重返”校園，與師生們面對面交流，帶來一場特別的“開學(xué)第一課”。

在巴黎奧運會上，泉州運動健兒不畏強手、頑強拼搏、奮勇爭先，為中國體育代表團貢獻1金1銀，所有參賽選手全部進入前八名，為國家贏得榮譽，為家鄉(xiāng)增添光彩。

巴黎奧運會泉州籍運動員和教練員走進校園，帶來一場特別的“開學(xué)第一課”。

冠軍如何抗壓

既擔(dān)起責(zé)任 也享受比賽

當(dāng)天上午，運動健兒們乘坐的車輛剛抵達，校園里就沸騰起來，同學(xué)們舞動紅旗、獻上鮮花，求合影、求簽名，臉上洋溢著激動和喜悅。在學(xué)校老師帶領(lǐng)下，運動健兒們重返校園的“冠軍食堂”以及舉重、擊劍訓(xùn)練館等，回顧曾經(jīng)在校園里訓(xùn)練的點點滴滴。

“看著小隊員們，就像看到曾經(jīng)的自己。”巴黎奧運會舉重冠軍李發(fā)彬說。連續(xù)兩屆獲得奧運冠軍，有何感想?李發(fā)彬在跟師弟師妹們交流時坦言：“2021年東京奧運會是我第一次參加奧運會，當(dāng)時比賽狀態(tài)是比較緊張的，因為奧運會是每個運動員的最高舞臺，也是為國爭光的最高榮譽。”相較于東京奧運會上的緊張，巴黎奧運會上，李發(fā)彬除了堅定扛起為國爭光的責(zé)任，也更好地去享受比賽的快樂，特別是看到非常多家鄉(xiāng)父老來現(xiàn)場助威，感覺充滿力量。李發(fā)彬希望，通過自己的努力，爭取在下一屆奧運會上也取得好成績。“責(zé)任要扛起來，比賽要放開打，希望你們以后的比賽也都放開去比。”李發(fā)彬勉勵大家。

狀態(tài)怎么調(diào)節(jié)

“吃好、睡好、玩好”很重要

“譚寧姐姐，備戰(zhàn)奧運會期間，你的狀態(tài)是怎么樣的?”面對這個問題，奧運會羽毛球女雙銀牌獲得者譚寧分享了自己的備戰(zhàn)秘訣——吃好、睡好、玩好。

譚寧說，巴黎奧運會是自己參加的第一屆奧運會，在備戰(zhàn)的時候，很重要的一點就是休息好。“你不要去想太多。”譚寧傳授給師弟師妹，以后成長的道路上也會參加各種各樣的比賽，對于越重要的比賽，備戰(zhàn)期間更要注重休息好。“吃好、睡好、玩好，比賽就會打得好。”譚寧笑著說。

如何面對逆境

要有跌倒后再爬起來的信心

奧運會賽場上，泉州運動健兒面對逆風(fēng)局面時，敢打敢拼的表現(xiàn)給人留下深刻印象。“許杰哥哥，團體賽落后時，你是如何調(diào)整的?”“最主要還是專注于場上比賽，把細節(jié)做得更好，盡量減少失誤。”巴黎奧運會攜手隊友獲得男子花劍團體賽第5名的許杰回答道。“困難都會有，面對強手，我們想的是去拼對手，把練的東西都發(fā)揮出來，輸了也不遺憾。”女子花劍選手黃芊芊分享了自己在奧運賽場上面對美國選手時的經(jīng)歷。

“困難肯定有，要看是技術(shù)的，還是對手制造的。”中國女子花劍選手、第二次征戰(zhàn)奧運賽場的陳情緣說，如果是技術(shù)方面的，那回頭加強訓(xùn)練，如果是對手制造的，那么比賽時要從細節(jié)想好戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對。

“作為運動員，都有可能會碰到傷病。面對傷病，首先一定要調(diào)整好心態(tài)，積極恢復(fù)，要有跌倒后再爬起來的信心。”面對同學(xué)們的提問，曾經(jīng)受傷病困擾的男子花劍選手陳海威說。